가볍게 건강하게_ 매일 바이오 플레인

 

 

 

요즘 광고 나오는 플레인 요거트

 

떠먹는 요거트는 생크림? 맛까지 나오는데 전부 달달함.

설탕 엄청 들어갔을테니 자주 먹기엔 부담스럽다ㅠ (그렇다고 안 먹는 건 아님)

 

그러던 차에 아무것도 안 들어간 (과일, 당분) 리얼 플레인 요거트 발견♡

우리동네엔 없었고 마트가서 삼ㅠ

 

한 번 먹을 분량인 줄 알았는데 대용량(450g)이라서 저렇게 작은 스푼으로 덜어 먹는다ㅠ

 

기존의 떠먹는 요거트랑 달라서 호불호 엄청 갈릴듯

요즘엔 홈쇼핑에서 요거트 메이커도 많이 나오 던데, 플레인이 대세인 듯 매일 말고 타사에서도 플레인 많이 나오더라-

 

암튼 단맛없고 살짝 시큼한 맛?이라 먹기 힘든 사람은 딸기잼이나 과일, 시리얼, 꿀, 시럽 등등 넣어 드시면 될 듯. 나님은 그냥 먹지효ㅎ